泉州宠物网

大枣枸杞葡萄干和红糖还有大米可以一起熬稀饭吗?

      发布时间:2019-07-07 11:09

      红糖和大枣一起煮如果有条件的话买点红参或正宗野生党参都是很好的补血偏方

      回复:

        红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
        “一日食三枣,百岁不显老。”红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“大枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,……久服轻身延年。”现代医学研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
        故而养生学家大力弘扬祖国医学遗产,推广大枣茶,是价廉物美、人人可以进补的配方食品。经常服之,强化肝功能,补足血液。如果再配以别物,效果更佳。红枣加米煮粥,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。用红枣20克,龙眼干20个,蜂蜜少许,放锅内添水二杯,弱火熬,当茶饮,使人睡得香甜。增强活力、保持旺盛的精力。民间早有“五谷加红枣,胜似灵芝草”之说,愿人们秋冬令多食红枣,有利于人们养生、健美、延年。
        枸杞,《本草纲目》中记载:“枸杞子甘平而润,性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气、此乃平补之药”。《本草备要》中指出,枸杞有“润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目”等作用。中医临床上用它补肾、养肝、润肺、明目。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及中老年人的补益之品,以滋阴助阳。
        现代最新研究成果表明,枸杞子能显著地使老年人血中老化的8项指标向年轻化方向逆转,有延缓衰老和抗疲劳的作用:能提高DNA损伤后的修复能力;能显著提高人体白血球数量和淋巴细胞的转化率及巨噬细胞的吞噬率,可使肿瘤患者不因白血球数量降低而中断放射治疗;同时,枸杞子还有增强雌性激素样作用和保肝作用;枸杞多糖还能提高人体的免疫能力。

        红枣枸杞茶做法:
        用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。
        做法:非常简单
        1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.
        2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
        3)用滤网滤去果肉渣.
        4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.

        可以放在一起,
        枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
        常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
        桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

      回复:

      熬的时候先放大枣在放糖,最后放葡萄干。大枣先熬七八分钟,红糖七八分钟,葡萄干五分钟

      回复:

      你好:这几种食材一起泡水是可以的,当它们所含的糖分都很高长期食用的话有可能导致血糖升高!

      回复:

      可以,都是滋补的,有实证发热等的人不宜食用。 红糖:性味:甘甜、温润、无毒。归经:入肝、脾。功效:润心肺,和中助脾,缓肝气,解酒毒,补血,破瘀。主治:心腹热胀,口干欲饮,咽喉肿疼,肺热咳嗽,心肺及大小肠热,酒毒。 红枣:甘,平。入...

      回复:

      红糖和大枣一起煮如果有条件的话买点红参或正宗野生党参都是很好的补血偏方

      回复:

      可以的,枸杞有润肺和辅助降血脂和降血压作用,红枣补气养血,大米含有锰和丰富的碳水化合物,如加点姜一起效果更好,因为姜有化痰止咳和散寒解表的功能,所以能够一起煮粥。

      回复:

      红薯,红枣,葡萄干,枸杞可以一起熬稀饭,非常健康的食品。

      回复:

      能吃呢 这个还可以的哦 向你推荐桂圆枸杞红枣茶 最好了 桂圆可以明目枸杞可以滋阴补肾,红枣可以养颜补男女度可以喝

        上一篇:谁知道常州电动车维修工的联系方式啊?能告诉我吗? 下一篇:交警出现场电话号码

        返回主页:泉州宠物网

        本文网址:http://0595pet.cn/view-81720-1.html
          信息删除